Съвети за приготвяне на багажа за семейната почивка и полезни трикове при пътуване

Сезонът на летните почивки е тук! Независимо дали планирате почивка на море, планинско приключение или екзотично пътешествие, безгрижното пътуване зависи от добрата подготовка, включваща и грижата за микробиома на вашето семейство.

Хитри стратегии за приготвяне на багажа

Направете списък, включващ не само вещите, но и „какво планирате да правите и кога“ – така ще решите по-лесно какво ще ви е необходимо да вземете: тоалети, принадлежности, лекарства, козметика за всеки ден.

Може би смятате, че не ви е нужен списък, като си мислите: „Ще запомня всичко, което трябва да приготвя“, но опаковането за цялото семейство не е лесна задача и няма да е приятно, ако забравите нещо.

Нека се фокусираме върху отделните типове вещи за опаковане, като дрехи, козметика и аптечка. Започваме с гардероба. Използвайте специални органайзери за багаж, за да подредите дрехите ефективно. Опаковайте готови комплекти дрехи за всеки член на семейството.

Оптимизиране на гардероба

• Планирайте тоалетите си предварително, съчетавайки горнища и долнища, и опаковайте комплект за всеки ден.
• Добавете лек, немачкаем тоалет за непредвидени ситуации.
• Включете резервен тоалет „за всеки случай“.
• Навийте дрехите на руло, вместо да ги сгъвате, за да намалите намачкването и да спестите място.
• Вземете любимите вещи на децата (играчка, одеяло).

Пътна козметика в джобен формат

Избирайте да пътувате с козметика в малки опаковки. Те са по-леки и можете да ги вземете с вас на дневна екскурзия или в плажната чанта. Ако сте почитател на пътуването само с ръчен багаж, със сигурност имате опит и знаете колко е удобно. Никакви притеснения.

• Слънцезащитен крем.
• Козметика в малки опаковки.
• Пакет мокри кърпички – чудесен спътник при пътуване.

Подготовка за дневни излети

• Слънцезащита: слънчеви очила, шапки.
• Хидратация: бутилки за вода за многократна употреба.
• Храна: лесно преносими закуски,ядки, плодове, зеленчуци.

Електроника

• Необходими устройства.
• Зарядни устройства.
• Аудио и забавление.
• Фотоапарат и карти памет.

Малка аптечка за пътуване

• Лепенки  (различни размери)
• Дезинфектант.
• Обезболяващи и лекарства за понижаване на температура.
• За стомашни неразположения.
• Против гадене и морска болест.
• Лични предписани лекарства.

Съвет: Вземете медикаментите в оригиналните им опаковки с етикети и проверете местнитерегулации за пътуване с медикаменти, когато пътувате в чужбина.

Включете BioGaia Protectis

• BioGaia Protectis таблетки за дъвчене с вкус на ягода (за деца над 3 години  и възрастни).
• BioGaia Protectis капки (от първия ден след раждането).

През месеци юни и юли BioGaia има специално предложение – -50% от цената на втората опаковка. Налични са в аптеките партньори до изчерпване на количествата.

Защо да включите BioGaia Protectis в подготовката за пътуване

Като започнете прием на пробиотик BioGaia Protectis преди пътуването, давате шанс на микробиотата на вашето семейство да се адаптира и да бъде в добро състояние по време на път.

При пътуване сме изложени на много вредни бактерии и вируси. Колкото по-далеч от дома отиваме, толкова по-непривикнали сме към патогените, с които се срещаме. Непознатите условия понякога могат да предизвикат стомашно-чревен дискомфорт или храносмилателни проблеми.

Limosilactobacillus reuteri DSM 17938 (BioGaia)  е един от най-изследваните пробиотични щамове в света. BioGaia Protectis таблетки за дъвчене и BioGaia Protectis капки са удобни опции за допълнителна подкрепа на микробиотата по време на пътуване.

Семейните пътувания не трябва да са хаотични. С умно планиране и няколко проактивни решения – включително BioGaia Protectis – можете да увеличите шансовете за безгрижна, добре организирана ваканция, изпълнена с весели спомени и щастливи коремчета.

*Хранителна добавка. Да не се използва, като заместител на разнообразното хранене. Да не се превишава препоръчваната дневна доза. Преди употреба прочетете продуктовата информация. BioGaia капки T221117412/29.01.2018; BioGaia табл. ягода T221123458/ 05.06.2020. BGA-mailing-PR material-EWO-BG-02551;